KBT-utbildning
Vill du lära dig att hantera dina eller andras negativa känslotillstånd på bästa sätt? Kanske behöver du det i ditt arbete eller för att kunna hjälpa andra som kommer till dig i förtroende? Med vår KBT-utbildning i Göteborg får du verktygen du behöver för att hjälpa dig själv och andra vidare genom förändring.
Kontakta oss om du vill veta mer om vår KBT-utbildning i Göteborg eller boka din plats redan idag.
Varför gå KBT-utbildning i Göteborg?
KBT står för Kognitiv beteendeterapi och är ett av de mest effektiva sätt vi har idag för att handskas med problem som bland annat:
- Ångest
- Oro
- Stress
- Kriser
- Depressioner
- Psykoser
- Personlighetsstörningar
- Missbruksproblematik
- Problem hos barn/unga
Med KBT menas egentligen en samling olika psykoterapier där man tränar på att byta ut skadliga eller negativa beteenden och tankemönster. På vår KBT-utbildning i Göteborg får du bland annat lära dig att integrera KBT-metodik om du jobbar med samtal för utredning och behandling – något som kan hjälpa allt från vårdpersonal till socionomer och samtalsterapeuter.
Du lär dig att kartlägga en klients eller patients tankar, känslor och beteenden – och får verktyg att bemöta, motivera och förändra.
ACT och KBT-utbildning i Göteborg
ACT står för ”Acceptance and Commitment therapy” och är en sorts KBT där man betonar balansen mellan acceptans och förändring. Det kallas ofta ”tredje vågens KBT” och är en metod som blir alltmer vanlig idag. På vår KBT-utbildning i Göteborg får du även lära dig om ACT och när det passar som behandlingsmetod.
Vill du veta mer om vår KBT-utbildning i Göteborg? Kontakta oss så svarar vi på dina frågor och berättar hur du gör för att ansöka.